Heittopallo Dinox, Tekniikkaharjoituksiin

Heittoharjoituspallo 400 g ja 600 g ovat monipuoliset heittotekniikan ja voimantuoton harjoitteluun. Ne soveltuvat niin aloittelijoille, harrastajille kuin kilpaurheilijoillekin, ja niitä voidaan käyttää laajalti eri urheilulajien tekniikkaharjoittelussa. Harjoituspallot mahdollistavat monipuolisen ja tehokkaan tavan kehittää heittotekniikkaa, lisätä räjähtävää voimaa ja kohottaa suorituskykyä eri urheilulajeissa.

400 g:n pallo soveltuu erinomaisesti nuorille, aloittelijoille tai kevyempää harjoitusvälinettä tarvitseville. 600 g:n pallo puolestaan sopii aikuisille urheilijoille, jotka haluavat lisätä vastusta ja haastetta heittotekniikan harjoitteluun. 

Heittopallon käyttökohderyhmät

• Yleisurheilijat: Erityisesti kuulantyönnön, kiekonheiton ja keihäänheiton lajiharjoittelussa heittoharjoituspallo on erinomainen väline lajispesifin voimantuoton ja tekniikan hiomiseen.
• Pallopelejä harrastavat: Käsipallon, lentopallon ja koripallon pelaajat hyötyvät pallojen käytöstä, koska ne parantavat heiton tarkkuutta, nopeutta ja voimaa.
• Kamppailu- ja voimailulajien harrastajat: Harjoituspallot auttavat kehittämään räjähtävää voimantuottoa ja liikeketjua, mikä tukee muun muassa paini- ja nyrkkeilyharjoittelua.
• Nuoret urheilijat: Kevyempi 400 g:n pallo sopii nuorille, jotka haluavat kehittää perusvoimaa ja koordinaatiota ilman ylikuormitusta.
• Fysioterapia ja kuntoutus: Pallot tarjoavat turvallisen tavan harjoitella olkapäiden ja käsivarsien liikkuvuutta ja voimaa.

Miten heittoharjoituspallot parantavat heittotekniikkaa?

• Liikeketjun hallinta: Pallojen käyttö auttaa ymmärtämään ja harjoittamaan optimaalista voimantuotantoketjua jaloista lantion ja keskivartalon kautta käsiin.
• Räjähtävä voimantuotto: Toistuvat heittoharjoitukset pallolla kehittävät räjähtävää voimaa, mikä on olennaista kaikissa heittolajeissa.
• Tarkkuus ja kontrolli: Harjoittelu parantaa heittäjän kykyä hallita heiton voimaa, suuntaa ja heittokaarta, mikä hyödyttää erityisesti tarkkuutta vaativissa urheilulajeissa.
• Toistojen avulla kehittyvä lihasmuisti: Pallojen käyttö mahdollistaa turvalliset toistot oikean liikeradan vahvistamiseen.

Urheilulajit, joissa harjoituspallot ovat hyödyllisiä

• Keihäänheitto ja kiekonheitto: Pallot auttavat hiomaan käden liikerataa, lantion kiertoa ja liikkeen ajoitusta.
• Kuulantyöntö: Pallot tukevat työntövoiman ja räjähtävyyden kehitystä.
• Käsipallo ja koripallo: Tarkkuus, voima ja nopeus ovat olennaisia, ja pallojen käyttö jäljittelee lajispesifiä heittoliikettä.
• Baseball ja pesäpallo: Pallot kehittävät heittokäden voimaa ja tarkkuutta, jotka ovat kriittisiä näissä lajeissa.

Tuotetiedot:

• Kaksi painoa: 400 g ja 600 g
• Harjoituspallojen koko 9 cm
• Värit: 400 g sininen ja 600 g keltainen